健康 – SakuuuuLog

【都内人気】ROOFTOP vs 品川サウナ　徹底比較

サク — Sun, 12 Oct 2025 07:24:18 +0000

2019年ごろから加熱したサウナブーム。東京都内には500件も超えるサウナ施設があると言われています。そんななか浮かぶごく単純な疑問、「都内のサウナ、結局どこがよいの？」私がオススメするのは「ROOFTOP」と「品川 […]

サク — Sat, 01 Jul 2023 23:53:20 +0000

「夏はダイエットに最適」と思っている方、それはデタラメです。むしろ夏は注意しないと不健康になるばかり。特に私のようなエンジニアは、ブクブク太ってしまいます。そこでこの記事では、夏におすすめのダイエット飯を簡潔にご紹介 […]

サク — Mon, 20 Mar 2023 09:00:08 +0000

ビジネスマンにとっての「清潔感」仕事の知識やコミュニケーション能力などと並んで超重要です。見た目の清潔感が出るだけで第一印象良し。好印象が抱かれ、会話に興味を持ってもらえる。良いことづくしなものの、清潔感を出すために […]

サク — Sun, 25 Sep 2022 12:56:48 +0000

テレワーク（リモートワーク、在宅勤務）を実施する企業が増え、業務効率化が強制的に進むなど良い面もある一方、従業員の体調不良などの悪影響にもつながっています。この記事では毎日テレワークするSEが、テレワークによる体調不良 […]

サク — Sat, 10 Sep 2022 23:38:13 +0000

小腹が空いた、疲れたときに何か口にしたい、けど糖分取りすぎたくない、こんな状況ありますよね。そんなときは「ドライフルーツ」がおすすめ。ドライフルーツは栄養価が高く、美容や健康にも効果があることで、意識の高い海外のセレブ […]

サク — Tue, 07 Jun 2022 13:00:43 +0000

大学生の時期は洋服や髪型、最近は美肌、美白に関心をもつひとが増えましたよね。外見の清潔感に気を使うのは大事ですが、「自分磨き」とは、身なりに気を付けることだけではないです。新社会人になると自由な時間がなく、自己投資（ […]

サク — Sun, 24 Apr 2022 11:25:22 +0000

何気なく食べている「ヨーグルト」流行りの腸活の先駆け。最近の無糖ヨーグルトは高たんぱく低脂質で、味も美味しくて、ボディメイクに抜群！そこで本記事では「肌と筋肉に効果抜群のヨーグルト」を5分でわかるようにご紹介します […]

サク — Mon, 28 Mar 2022 12:31:43 +0000

「かっこよくなりたい人」、「モテたい人」、「健康に長生きしたい人」、「人生を謳歌したい人」必見！この記事では30代男性（独身）システムエンジニアが、おすすめ自分磨きを簡潔に、正しく説明します。自分磨きとは？ブログのテ […]